YOGAKURSE

MIT YOGA DAS GLÜCK FINDEN

Das Yoga eine jahrtausendalte indische Gesundheitslehre ist, wissen die meisten. FĂŒr mich ist es ein Lebenskonzept, mit dem wir immer mehr bei uns selbst ankommen und uns mit der Natur und der Umwelt verbinden können. Die Philosophie dahinter lĂ€sst uns freundlicher und achtsamer mit uns und anderen sein. Wer offen dafĂŒr ist, merkt diese Eigenschaften bereits schon nach der ersten Yogaeinheit in meinen Kursen im wunderschönen Sankt Johann im Pongau und dies kann im Alltag viel bewirken. 

Chasing the sun

Entdecke welcher Kurs zu dir passt

  • Slow Flow „ruhig, ideal fĂŒr Einsteiger“
  • Yin Yoga „restorativ, passiver Yoga-Stil“
  • Vinyasa Flow „dynamisch, aktiv, fließend“
  • Inside Flow „pulsierend, bewegend, anmutig“

Yoga ist fĂŒr jeden

NEU – 10er Yogablock. WĂ€hle deine prĂ€ferierten Yogaeinheiten aus dem Stundenplan und stelle dir individuell und stressfrei deinen persönlichen Yogablock zusammen.

Dein Vorteil: Der 10er Yogablock wird erst aktiv ab dem 1. Buchungstag und ist fĂŒr 100 Tage gĂŒltig. Ermöglicht dir zusĂ€tzliche FlexibilitĂ€t, zu einem Gesamtpreis von € 199,-.
Psst – eignet sich auch prima zum Verschenken.

EINZELSTUNDEN

Wenn dich die Yoga Sehnsucht packt. Gerne kannst du auch Einzelstunden á € 25,- buchen. 

Yogalehrerin

Alle Yogakurse in Sankt Johann im Pongau werden von mir, „Viktoria Obinger“ vorbereitet und unterrichtet.

Ich freue mich, wenn ich dir ein Ankerpunkt sein darf und ich dich auf deiner Yogareise begleite.

FOLGE DEINEM EIGENEN WEG

Sich Zeit zu schenken ist nicht immer leicht und selbstverstĂ€ndlich, umso mehr weiß ich worauf es ankommt und wie wertvoll deine Teilnahme ist. Bereits bei der Anreise zu meinem Retreat ­Nature & Paradise merkt man wie die Alltagsgedanken sich verflĂŒchtigen und eine atemberaubende Bergkulisse Platz macht, um sich selbst aus dem Weg zu gehen und das Hier und Jetzt zu genießen. 

Eine ganz besondere Energie umgibt den lichtdurchfluteten Yoga-Raum, es riecht gut vom RĂ€uchern und im kleinen geschĂŒtzten Rahmen stellt sich schnell ein WohlgefĂŒhl ein.  Der Yoga-Raum schenkt Mut und manchmal auch die nötige Kraft um bei sich selbst anzukommen und reinzuspĂŒren. Tief einzuatem und wieder auszuatmen. Den Körper ganzheitlich zu spĂŒren und zu wissen, was gerade gut tut und was losgelassen werden darf. Es geht um ErmĂ€chtigung und das GefĂŒhl, das Schicksal selbst in der Hand zu haben. Ein Teil des Ganzen zu sein und die Momente der Leichtigkeit und der Verbundheit ganz bewusst wahrzunehmen. Genau dieser Fokus ist es, der uns hilft, unser eigenes GlĂŒck zu finden.

»Yoga verÀndert nicht die Art, wie wir die Dinge sehen, sondern die Person, die sieht.«

In den vielen Yoga-Ausbildungen ist mir klar geworden, dass ich nicht immer mit der Masse mitpraktizieren möchte. Ich lehne das Konzept ab: besser, schneller, weiter! Yoga ist die Reise zu sich selbst und fĂŒr diese soll in meinen Kursen genug Platz sein, um wahrhaftig anzukommen. Es sind diese besonderen Momente die mich beseelen, wenn ich meine Yoginis in ihrer Einzigartigkeit und bei den einzelnen Entwicklungsschritten begleiten darf. Es liegt mir am Herzen, dass ich meine persönliche Überzeugung »Yoga ist fĂŒr jeden« weitergeben darf. 

 

Flow
Growing with love

Die beste Vorbereitung fĂŒr deine Yogaeinheit

Ich bin es wert, mich gut zu fĂŒhlen

Mit Yoga stellt sich ein besseres KörpergefĂŒhl und ein stĂ€rkeres Selbstbewusstsein ein, dass du nach einer Zeit nicht mehr missen möchtest.

In meinen Yogakursen achte ich auf eine kleine Teilnehmergruppenanzahl, es sind Yogamatten, Meditationskissen, Blöcke und Yoga-Seile als Zubehör fĂŒr die jeweilige Einheit vorhanden.

Mit einem frisch aufgebrĂŒhtem Bio-KrĂ€utertee kannst du dich jederzeit erfrischen. Jede Yogaeinheit ist individuell und einem bestimmten Thema gewidmet, eine außergewöhnlich angenehme AtmosphĂ€re erwartet dich, sodass du gestĂ€rkt wieder ins Außen gehen kannst.

In der Stille empfange ich

FĂŒr den optimalen Yogaflow ist eine gewisse Vorbereitung das A und O. Bevor du Nature & Paradise betrittst, bitte ich dich dein Handy auszuschalten oder stumm in der Garderobe zu verstauen.

Wir starten pĂŒnktlich

Wenn wir achtsam die Yogaeinheit beginnen wollen, bitte ich dich aus RĂŒcksicht zu der gesamten Gruppe pĂŒnktlich da zu sein. Gerne kannst du den Yogaraum 15 min. vor jeweiligen Beginn betreten und es dir gemĂŒtlich machen.

Mir kommt etwas dazwischen

FĂŒr den besten Effekt, empfehle ich eine regelmĂ€ĂŸige Teilnahme bei deinen ausgewĂ€hlten Yogaeinheiten. Jede Einheit hat ein bewusst gewĂ€hltes Thema und dazu ausgewĂ€hlte Asanas.

Nicht alles ist im Voraus planbar
Sollte dir doch mal etwas dazwischen kommen, bitte ich dich mich rechtzeitig zu informieren. Die gebuchte Einheit kann bis zu 72 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden.

Bei kurzfristigen Absagen kann die Einheit nicht nachgeholt bzw. gutgeschrieben werden.

Ich erlaube mir FĂŒlle zu empfangen

Das neue Anmeldesystem lĂ€uft ausschließlich ĂŒber Eversports. Ein einfaches und intuitives Handling zur Anmeldung der Yogaeinheiten ist fĂŒr mich essenziell.

Ich habe schon eine Weile ĂŒberlegt, wie ich die zeitaufwĂ€ndigen und durchaus auch fehleranfĂ€lligen Anmeldungen ĂŒber das Telefon und WhatsApp optimieren kann. Mit Eversports haben meine Yoginis ein Maximum an FlexibilitĂ€t dazugewonnen. Der WohlfĂŒhlfaktor steht bei meinen Yogaeinheiten immer im Fokus und dies beginnt schon bei der Zusammenstellung der einzelnen Anmeldungen.

Falls du noch Fragen dazu hast, kannst du mir gerne eine Nachricht schreiben. 

Welche Yogastile werden unterrichtet?

Ich unterrichte folgende Yogastile:

  • Vinyasa Yoga
  • Inside Flow Yoga
  • Yin Yoga
  • RĂŒcken- & Faszien Yoga

Gerne sind auch Einzelstunden buchbar. Ideal zum reinschnuppern und vom entdecken von neuen Yogastilen.

Ist meine Anmeldung verbindlich?

Um meine Yoginis in ihren Flow bestmöglich zu fördern und zu optimieren, biete ich nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl von 10-12 Yoginis an. Eine Anmeldung zur jeweiligen Yogaeinheit ist immer verbindlich. Da ich eine One-Woman Show bin, ist nur ein gewisses Maß bei der FlexibilitĂ€t möglich.

Nicht alles ist im Voraus planbar
Sollte dir doch etwas mal dazwischen kommen, kannst du meine Stornobedingungen unter dem Punkt „Mir kommt etwas dazwischen“ nachlesen.

 

Wie bezahle ich die KursgebĂŒhr?

Es ist wunderschön, dass du dich fĂŒr meine Yogaeinheiten entschieden hast.

Die TeilnahmegebĂŒr wird direkt bei der Anmeldung ĂŒber die Plattform Eversports abgewickelt. Eine Rechnung wird direkt nach dem Kauf an deine angegebene E-Mail-Adresse geschickt.

FĂŒr die Abwicklung werden alle gĂ€ngigen Zahlungsanbieter akzeptiert:

  • SofortĂŒberweisung
  • Kreditkarte
  • Paypal

In dir ist die Kraft die du brauchst

Und das Vertrauen, das dich stÀrkt

Wir können nie alle FĂ€den in der Hand halten. Es braucht Zutrauen, dass wir einen guten Weg finden, auch mit Unvorhersehbarem umzugehen. Und in dieser Hinsicht schenken die regelmĂ€ĂŸigen Yogaeinheiten Ruhe und Raum, um auch mit herausfordernden Lebenslagen umgehen zu können. Es ist ein gutes GefĂŒhl, wenn nicht nur der Körper in Balance ist, sondern man auch ein Tool hat um darauf zurĂŒckzugreifen, wenn alles mal zuviel ist. Es ist die heilsame Wirkung, die aktiviert wird um das Beste fĂŒr sich selbst herauszuholen.

Ein zusÀtzlicher angenehmer Effekt ist der Austausch mit anderen Yoginis, das Verbunden sein und sich auf eine Reise einzulassen, die viele Möglichkeiten bietet. Denn was wÀre das Leben, wenn wir nicht den Mut hÀtten, etwas zu riskieren?

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